통증은 아닌데 일상생활 중에 뻗뻗해져서 불편한 느낌



=> 발바닥 바닥에 딱 붙이고 무릎 돌리면 뚝뚝 소리나면서 좀 시원해짐



이게 무슨 증상임?


러닝 입문전에도 이랬고 지금도 똑같음