드뎌 첫 7km 달성햇습니다

마치고 나서도 너무 힘이 넘쳐서 담주엔 8km 도전해보겟슴다

그리고 느린 페이스로 달렸음에도 심박 저래 높은 건

1. 뛴지 얼마 안된 런린이라
2. 여름이라
3. 평소 술담배로 몸 창내서

라고 생각하고 저런 페이스로 꾸준히 달리면 줄어드는 거죠?

쵸큼 불안해성...

다들 안전한 러닝하십쇼! 파이팅!