무슨 달리기 선수할 것도 아닌데 인터넷 모르는 사람들한테 자랑한다고


기록에 너무 집착하지마라


러닝 과도하게 하면, 혈관에 굉장히 안좋고 혈액에도 안좋음.


혈관/혈액에 안좋으면 어디에 또 안좋겠냐?


심장에 안좋다는 얘기임.


그러면 또 어디에 안좋겠음? 신장에도 안좋음.



인간의 내장은 연관 없어보이는 기관들도


하나 안좋아지면 다 연쇄적으로 안좋아짐.



다들 너무 무리해서 운동하지말길