[일반] 서브3할려면 주딱오빠정도는 되어야함??

[익명(175.223)]

지금 목표 10km 40분언더인데

목표완성되면 풀마라톤 서브3하고싶은데

섭.3할려면 최소 주딱급정도 달려야됨?

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[런청년e(kaiseress)]

금태정도면 넉넉하게 들어온뎀

[익명(175.223)]

아..오히려다행이네;;; - dc App

[익명(211.253)]

주딱 슈퍼소닉임

[금태(dksdmsxo21)]

10km 38분부터 섭3 넘볼수있대 - dc App

[익명(175.223)]

아이고 선생님.. 일단 10km 40분언더는 찍어야겠군용... - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

근데 나도 풀코스 3년전에 뛰어서 지금 어찌될란지 모르겠당.. 물론 그때보다 10km는 더 잘뛰지만 ㅠ - dc App

[익명(175.223)]

10km 40분 단순 계산만해도 2시간 40분이니까!!가능할것같군요 헤헿 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

2시간48분임! - dc App

[oo(116.33)]

1km를 4분15초에 뛰면 2시간 59분 가능

[런청년e(kaiseress)]

개빡셈!!