지금 런데이 2분 30초 뛰고 2분쉬는 코스인데 힘든 부분이 숨차거나 심장뛰는게 아니고


발바닥 아픈게 젤 힘들거든요. 다뛰고나면 3키로 4키로 걸어도 하나도 안아픈데 뛸때만 아파요.


이런것도 계속 뛰다보면 나아지나요?