딱 10k 슬렁슬렁 뛰고오자 마음 먹었지만 상쾌한 공기에 페이스, 심박 들쭉날쭉함

오늘 아침 일어나니 발톱에 멍들고 닿기만 해도 매우 아픔. 평소 255 신다가 풀 뛰려면 사이즈 넉넉해야한대서 260 샀는데도 아픈거면 양말문제인건거가싶음.

결론: 페이스 잘 지키자. 양말 얇은거 신어보자

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