[일반] 몸무게에 따른 체감운동량은 얼미나 다를려나

[홀리(whiteholet)]

60-70kg대 한시간 러닝하고

80-90kg대 삼십분하고 비슷할려나?

부하나 성과 같은것들

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[런상수(tmtgk)]

속도를 체감부하 맞춰서 줄이면 비슷할거 같음. 같은 속도면 체중이 적으면 덜 힘들듯.