심박이 너무 높은데
그냥 이렇게 뛰어도 괜찮을까요
이렇게 뛰면 거리를 늘리는데 문제가 있을까요?

8분대로 뛰면 140-150 정도 나오던데 일주일 정도 뛰어도 나아질 기미가 안보이길래