[일반] 남산5회전 5:00 실패 비만러너

[체지방23%(222.109)]

비만러너 5회전 실패 마지막 5회전에 다리가 잠기네요..
인바디 재고 바로 lsd 남산 갔는데
여기처음 인데 대구 두류공원보다 빡세더군요 ㅠㅠ
날씨는 흐림에 비도살짝외서 뛸만 했습니다

신발은 슈퍼블라스트1 착용 급수를 비닐봉지 풀속에두고 했어요 ~러닝벨트에 파워젤넣구

[익명(144.48)]

상승거리 쥑입니다 와

[체지방23%(222.109)]

상승높이 ? 죠? ㅋㅋ

[익명(kimmasque)]

남산 30k 509면 싱글주자자나

[체지방23%(222.109)]

여기 서브3 주자는 얼마해야하죠 혹시? 현재 싱글 주자이긴합니다

[런갤러 1(121.130)]

와따 페이스 보소 ㅎㅎ 저보다 평페 10 초 이상 빠르시네 ㄷㄷ 싱글주자의 포스가 이런건가

[체지방23%(222.109)]

서브3 주자가 되고싶습니다..

[런리니(horse6387)]

비만이래서 80넘는줄 ㅋㅋ

[체지방23%(222.109)]

체지방이 중요합니다 ㅠㅠ

[런갤러 2(59.7)]

5회전이요? ㄷ ㄷ ㄷ 저는 3회전 이상하면 장경인대 바로 신호오던데 대단하십니다!

[체지방23%(222.109)]

여기 무서운코스더라구요.. 훈련 은 확실히 되네요

[런갤러 3(124.53)]

아무리 먹어도 살이 안 찌겠네요~~~ 부럽다

[체지방23%(222.109)]

넹? 엄청 잘쩌요... 그래서 비만같은데... 달에 300정도뛰는데 유지..