[일반] 3k tt로 추정한 10k 기록

[ㅇㅇㅇ(destiny8556)]

3k tt 입력하면 그걸로 다른 거리 기록 계산해주는거 그거 잘 맞아?
아님 10k 그 예상 기록에 맞춰서 또 훈련 필요?
평소 훈련할때 10k 는 조깅으로만 뛰어본 런정자임

[런갤러 1(125.138)]

3k 기록은 앞으로 훈련을 어떻게 해야할지 정할때 보기 좋은 지표지 짧은 거리로 긴거리 기록 예측하는건 정말 부정확함

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

다른영역

[쿠가스(runnn888)]

다른 운동임

[ㅇㅇㅇ(destiny8556)]

개념이 아예 다르구나. 다들 답변 고마워