[일반] (재업)10분 페이스 180 케이던스.gif

[익명(refund6266)]

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[고구마달린다(vital9993)]

훈련소 전투뜀걸음 생각나네 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.152)]

음...저렇게 뛰는거 막상해보면 종아리 엄청 피곤하지 않음??난 너무 느리게 뛰면 오히려 더 피로쌓이던데

[런갤러 1(114.206)]

저리 뛰면 하체는 멀쩡해도 상체가 힘들어

[IlㅇㅇlI(uznkvuyyp2vr)]

갠적으로 저렇게 시작하는게 옳은 방향이긴 하다고 생각함. 고라니새끼처럼 뛰기 시작하기보다는 저렇게 시작하고 익숙+근력올라가면서 변화를 주는게 맞다고 생각.