[일반] 러닝한 후에 등이 아픈건 왜그런건가요?

[익명(210.94)]

상체에 힘이 많이 들어가서 그런건가요? 

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[익명(corr09)]

허리 굽히면서 뛰어서...

[익명(210.94)]

아하 그럼 허리와 목 모두 일자로 하고 뛰어야 나아지겠네요 - dc App

[존나달린다(kurupat44)]

러닝 자세 잘잡아주고 꾸준히 뛰면 허리 좋아지더라구여 러닝전에 허리통증 있었는데 러닝 3년 정도 지나니까 좋아졌어여

[으허헛(salt3225)]

허리라는게 기립근? - dc App

[익명(58.236)]

등아프면 상복부 초음파 받아보세요. 췌장쪽에 문제있으실수도.