새벽에 할때도 있고 퇴근후 저녁먹고 할때도있긴한데


확실히 새벽에뛰는게 좀더 힘든느낌..


퇴근후 집오면 7시 밥먹으면 8~9시사이라


2~3시간뒤에 뛰어도 10시넘어서 뛰게되는데 저녁에뛰시는분들


다 저정도 시간에뛰시나? 아니면 러닝후 식사를하시나..