저는 단백질 150g 넘게 하루에 먹어야되는데
이정도면 하루 닭가슴살 5덩이 먹어야대는디 ㄹㅇ 이건 좀
신장 망가집니다 적당히 드세요
그래도 보충제는 보충해주는 정도로 먹고 자연식으로 챙겨주는게 최고임
몸 망가지는 짓을 사서 하네 ㅋ
신장 망가집니다 적당히 드세요
그래도 보충제는 보충해주는 정도로 먹고 자연식으로 챙겨주는게 최고임
몸 망가지는 짓을 사서 하네 ㅋ