그냥 상식적인 식사 수준에 상식적인 보충제 좀 먹는다고 신장이나 간에 무리가 간다거나 하는건 아닌데
보충제 얘기만 나오면 몸 망가지내 어쩌고 염병좀 안떨었으면 좋겠음
아 걱정되시면 그 분들만 닭가슴살에 계란 봉다리 째로 드시고 ㅇㅇ
그냥 상식적인 식사 수준에 상식적인 보충제 좀 먹는다고 신장이나 간에 무리가 간다거나 하는건 아닌데
보충제 얘기만 나오면 몸 망가지내 어쩌고 염병좀 안떨었으면 좋겠음
아 걱정되시면 그 분들만 닭가슴살에 계란 봉다리 째로 드시고 ㅇㅇ
개같이 많이먹어야 문제생기는거신데
개같이 많이 먹어서 문제 안생기는게 더 드물 것 같은데 유독 뉴트리션 얘기 나오면 발작하듯이 부작용 운운하는 사람들이 꼭 있음
어차피 단백질이라 고기 많이먹는거랑 똑같은데 입으로 퍼붓는거 아니면 문제 없지않나요
헬스 or 기본적인 맨몸운동도 안해본사람들임ㅋㅋㅋㅋ보충제먹으면 몸 망가진다는 90년대 괴담듣는 사람들
여기에 바디빌딩 관심가지고 영양 관심가지면서 운동하는 사람 적어서 그럼 ㅋㅋ 한국은 브로사이언스 존나 만연해서 걍 맞다해주는게 편함 ㅋㅋ