러닝하러 가기 전 : 오늘은 진자 12키로 도전한다 트랙 다뒤졌다ㅋㅋ
뜀박질 스타트 5분 후 : 오늘 딱 10키로만 뛰고 내일 12키로 뛰자 ㄹㅇ
10분 후 : 오늘 5키로만 뛰자 다들 무리하면 안된대 진자로,,,
어떡하죠 이 나약한 마인드..? 흑흑흑
러닝하러 가기 전 : 오늘은 진자 12키로 도전한다 트랙 다뒤졌다ㅋㅋ
뜀박질 스타트 5분 후 : 오늘 딱 10키로만 뛰고 내일 12키로 뛰자 ㄹㅇ
10분 후 : 오늘 5키로만 뛰자 다들 무리하면 안된대 진자로,,,
어떡하죠 이 나약한 마인드..? 흑흑흑
한바퀴만더 한바퀴만더.. 뇌를속이셈 ㅋㅋ - dc App
런데이를 다시 들어야할가바요,,, 할 수 있읍니다! 이 멘트가 그립네요
나도 뛰기 시작할떄는 마음속으로 마일리지 정해두지만 끝날때는 좀더 뛸걸 하는 아쉬움이 남는다
그져,, 힘든게 뛰고나면 또 별거아닌데 아흑
저랑 같이 뛰었으면 등짝 스매싱하면서...
저어는 등에 구멍나도록 맞겠는데요 크흐흑
저두 이거 잘하는데....
살려줘요,,
거리말고 시간으로 정해서 달려봐 예를들어 40분 뛰고 와야지 50분 뛰고 와야지 이런식으로 거기서 거기일수도 있는데 난 거리 보다 시간으로 뛰는게 스트레스 덜 받던데
그래야겠어요 오늘은 한시간 딱 뛰어야겠습니다 히히
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트랙이 이게,, 바퀴 남은게 계산이 되니까 뭔가 고통,,,
뉴비때 거리로 하면 빨리 끝낼려고 페이스 빨라져서 더 힘들어짐 위에 말대로 시간으로 해봐
오늘은 시간으로 해봐야겠습니다 감사합니당!!! ㅣ힣
나만그런게아니네ㅋㅋ - dc App
따로 뛰더라도 나름 뛰는사람들 있으면 뛰기 수월해짐
시간주로 뛰어
그럼 아예 오늘은 하프 뛴다 생각하고 나가 - dc App
풀코스 뛴다는 마인드로 ㄱㄱ - dc App