[일반] 러닝하면 원래 무릎 통증 갑자기 생기나요?

[익명(114.206)]

러닝 시작한지 4주차인데 하루에 2-3키로 씩 주 3-4회 뛰는데어제 러닝 하는데 갑자기 무릎에 미세한 통증이 생겨서 살살 뛰었는데 오늘 아침에는 걷는데도 아프네요...

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[박템페(pjy03393115)]

한 2~3일 쉬시고 그래도 아프시면 병원에 가보세요 날씨가 추워져서 준비운동,정리운동 확실히 해주셔야 몸에 무리가 덜 갑니다! - dc App

[익명(125.180)]

전 그러다가 장경인대쪽 통증와서 한달정도 쉬고있엉 ㅛㅠ

[익명(soulsek)]

난 인빈같은 물쿠션 신으면 무릎 아프더라

[acha(z12z12)]

원래 달리면 아픈게 정상입니다