[훈련일지] 런린이 첫 5km 안쉬고 조깅.jpg

[익명(dareo106)]

땀 쫙 빼서 이따 맥주마실거거등요!!!

그간 뛰걷뛰걷하다가 처음으로 계속 조깅해쓰요 ㅠㅠ

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[차트민수(chartminsu)]

오 다음응 10킬로 도전

[익명(dareo106)]

한달이면 해볼만 할까요?? - dc App

[익명(dareo106)]

더 달릴 수 있는데 최근에 계속 뛰뛰뛰 연속으로 뛰고 이래서.... 페이스좀 낮추면 10 가능할거같기도 하고 ㅠㅠ 부상걱정만 없다면 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

당장도 가능 목표만 10잡고 하다가 안되겠으면 6.7,8 이렇게 일키로씩 늘려보세요 무리해서 하려고하면 부상당하니 처음 자세 유지가 풀리면 그만두는 식으로

[댕댕꿀닭(dungma02)]

런린이 아닌디? 잘 뛰네 - dc App