전 뛰면서 그때그때 호흡이랑 힘든거 봐가면서..

졸라 달렷다가 갑자기 또 쉬엄쉬엄 천천히 뛰다가 그러거든요.

어디서 본거같은데, 꾸준히 일정 속도로 달려야 좋은간가요..?