하프랑 25k까지 뛰어보다가
어제 처음 30k 도전해서 성공했습니다.ㅠㅠㅠㅠ
솔직히 호흡도 안정적이었고
뛰라면 더 뛸 수 있었는데 무릎이 아파서 멈췄어요 ㅠㅠ
근데 큰일났습니다. 선생님들.
저 진자로 뛸때 1도 안힘들어서 더 뛸 수 있었지만
신체능력은 40k까지도 밀어볼만 했지만
무릎이 너무아파서 멈췄고
지금 병원와서 엑스레이 찍어봤는데
무릎 툭툭 쳐보더니 통증 있냐길래 없다니까 슬개건염은 아니라며
엑스레이 사진 본 후 연골? 뼈와 뼈 사이 간격이 좁다고
퇴행성관절염이라네요??
단기간에 무리해서 그런거고 젊어서 회복력이 좋으니 쉬면 낫는다며 무릎에 주사 두방 놔주며 2주나 쉬래요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아니 근데 솔직히 무슨 퇴행성 관절염인가 싶습니다....
다른병원을 더 가봐야 할까요??
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의사 말 들으세요
쉬기는 할건데 이게 맞을가요? 단기간 무리로 인한 퇴행성관절염이라니? - dc App
생각을 멈추십시오 휴먼
슬개건염이나 거위발건염 장경인대염같은거라고 생각했는데 뜬금없이 퇴행성이라니 의사말에 신뢰가 1도 안가성6 - dc App
어찌됐건 쉬는건 똑같지 뭐..잘먹고 잘 쉬셈
넹.. - dc App
일단 다른병원도 가보시긴하되 뛰진마세요.. - dc App
네 뛰는건 멈추려구요 ㅜㅜ - dc App
다른병원도 진자 가봐야겟죠 - dc App
아이고 ㅜ 빠른회복 기원합니다. 장거리추!
감사함니다 ㅠㅠ - dc App
나도 2주전에 30k 첨 뛰었고 처음으로 무릎 아파봤음. 다행히 며칠 쉬니까 괜찮아서 살살 조깅하다가 일주일 지나서부터 다시 원래 계획대로 뛰었고 오늘 33k 뛰었는데 오늘은 괜찮았음. 내 경우보다 더한 케이스 같은데 몸조리 잘해요ㅠㅜ 나도 지난주에 걱정 많았어서 이입이되네
저도 일주일후엔 나았으면 좋겠네요ㅜㅜ - dc App
쉬세요 - dc App
넹.. - dc App
철인3종 남정형외과 진료한번 받아보시는걸 추천 - dc App
아 달리기 제외 치료는 예약없이도 가능하네요!! 가보겠습니당 - dc App