8월의 목표는 주5일 런이었는데 어느정도는 달성한듯?

오늘 나가서 5km만 뛰고 150채우고 싶은 마음은

굴뚝 같지만 지난달 마일리지 87km에 비해 많이

뛰기도 했고

왼쪽 오금도 살살 통증이와서 

여기서 월마감 하고 푹 쉬고 9월 맞이하기로 했음!

9월 목표는 주4일런과 평균거리 8km가 목표다

런붕이들 모두 덥고 습한 8월 고생 많으셧습니다

9월에는 모두 행복런 드가자~~

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