한국 들어온지 얼마 안돼서 근처에 친구도 없고
취미가 없어서 런닝 안하는 날엔 할게 없어..
런닝은 시작한지 한 2개월 됐고 하루 뛰고 하루 쉬라길래 그렇게 하는 중..
근데 런닝 안하는 날엔 할게 없어 심심해 미치겠음ㅠ
런닝 안할때 다른 운동이라도 해볼까 하는데
헬스도 별로 안해본 조빱이라 뭐할지 고민..
그냥 바벨 좀 사서 상체 운동이라도 할까?
스쿼트 이런거 하면 담날 런닝에 지장갈까봐 못하겠고..
너넨 런닝 안하는 날엔 뭐하냐..
취미가 없어서 런닝 안하는 날엔 할게 없어..
런닝은 시작한지 한 2개월 됐고 하루 뛰고 하루 쉬라길래 그렇게 하는 중..
근데 런닝 안하는 날엔 할게 없어 심심해 미치겠음ㅠ
런닝 안할때 다른 운동이라도 해볼까 하는데
헬스도 별로 안해본 조빱이라 뭐할지 고민..
그냥 바벨 좀 사서 상체 운동이라도 할까?
스쿼트 이런거 하면 담날 런닝에 지장갈까봐 못하겠고..
너넨 런닝 안하는 날엔 뭐하냐..
백수처럼 꿀잠자기 or 밀린 일하기
헬스나 맨몸운동??
덤벨 바벨사서 맨몸운동이나 할까 나두.. 너무 심심
1주일에 딱 하루 안하는데 그날은 수영함
뭐야 하뛰하쉬 안해도 돼?? 나 더 뛰어도 되는거임??
사람마다 달러. 난 하루 5km만 뛰어서...
너 신체능력에 맞게 뛰렴
헬스장 가등가 책읽으셈
클라이밍이랑 2교대 중 둘다 매일하기엔 무리가 있어서 밸런스 잘 맞는듯
성당 성가대 연습, 육아…ㅋㅋㅋ - dc App
하뛰하쉬가 문제없으면 늘려야지 뛰뛰쉬 뛰뛰뛰쉬 - dc App
집에서 턱걸이, 푸셥, 복근, 맨몸스쾃 조집니다 ㅋㅋ
헬스3일 러닝3일 번갈아가면서 하는중 ㅋㅋ