[일반] 트랙역방향 꼭필요한거아님?

[주정뱅이드루이..(vltmfl)]

트랙극혐하는이유가 불균형임 뛰다보면 느낌도이상하고 아픈데

한번씩 반대로 뛰어줘야하는거아니냐?

사람들 존나많은시간대아니면 난반대로 뛰는데

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[익명(211.180)]

ㅇㅇ 나도 불균형때문에 보통 늦은 밤 사람 많이 없는 시간때에 트랙 반대 방향으로 조깅함 그대신 최대한 사람 피해서 가장 바깥으로 조깅함

[익명(211.180)]

물론 사람 많은 초저녁에 뛸때는 정방향으로 뛰고 역방향 뛸때는 늦은 밤에 사람 많이 없을때 그렇게 뜀 물론 내가 뛰는 트랙이 1~8레인을 제외하고도 바깥쪽까지 포함하면 운동장이 넓어서 공간이 널널한것도 있지만 정방향으로만 뛰면 한쪽다리에 부하가 많이 걸려서 사람 많이 없을시간에는 역방향으로 뛰지~

[익명(106.102)]

트랙 위주로 뛴다면 최대한 트랙 이용자 분들 한테 피해 안주는 선에서 정방향 역방향 균형 있게 뛰는게 좋다고 생각함

[검꾸리(hyunsu9654)]

아 나 그래서 지금 오른쪽 허리가 아픈건가 ㅋㅋ - dc App