제마 330 목표로 이번 달에 300 뛰자고 목표를 잡았는데
간당간당하게 달성했습니다! 
9월부터는 업힐 훈련도 포함시켜서 350 목표로 달려보려구요
다들 부상 조심하시고 즐런하시길!!

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