[일반] 원래 살 갑자기빠지고 갑자기안빠지고 이러나

[익명(59.21)]

92에서 87까지 잘빠지다가 

87에서 정체기오드만

갑자기 84키로되네

[콜만(tokekgo)]

ㅇㅇ멀리서보면 곡선이지만 가까이서보면 계단식이더라 - dc App

[이부루(tab2907)]

실험실 환경 아니고서야...

[익명(221.159)]

칼로리 줄이면 몸이 그 칼로리에 맞게 대사적응해 버려서 안빠짐 .그래서 정체기 오는것이고. 그걸 방지하기 위해서 치팅데이때 한번씩 많이 먹어야 대사적응을 짧게 끝낼수있음.

[잡스(luck2528)]

항상성 때문에 그렇더라고여

[익명(approve1507)]

나도 80에서 100됐다가 80 70왔는데 80에서 한달넘게 정체됨 근데 하루 두끼만 먹고 존2 4시간하니까 못베기고 빠짐

[룰루(career8782)]

ㅇㅇㅇ 안빠지다가 갑자기 쑥 빠짐 - dc App

[룰루(career8782)]

반대로 찔때도 - dc App

[으허헛(salt3225)]

중간중간 2,3개월 정도 정체기가 있음 이 기간을 잘 버티면 그다음이 옴 - dc App