안녕하세요. 8월 결산 인증해 봅니다~!


오늘 8월 마지막 러닝으로 20km 뛰었고, 8월 한달 256.7 뛰었네요 ㅎㅎ 가민 체크 안해서 누락된 것 들 합하면 얼추 260km 되는 것 같습니다.

7월엔 208km 뛰었는데, 더운 날씨와 더불어 처음으로 월 200 이상 뛴 거라,, 많이 힘들었는데, 그 성과인지 8월 256km은 조금 덜 힘들었네요.


9월은 30km 이상 장거리 몇 번 하겠지만, 250보다는 컨디션 관리하면서 조금 덜 달릴 것 같고, 10월까지 부상없이 잘 달려서, 첫 마라톤인 춘마에서 서브4 도전해보려 합니다.


런붕이 형들 모두 즐 런 하셔요~!