얼마 안뛴 런린이임 ㅅ; 사진첨부 안되서 글로씁니다.


평균페이스 545로 10키로 뛰었고 평심박172 최대심박 185인데

마지막 1키로 구간에서 페이스는 비슷하게 가져갔는데 오히려 심박이 160까지

쭉 떨어지더라구요 이거 심장이 약해서 펌프질 못하는거라 봐야되나요?

뭔 운동해야 강해지는거임?