오늘 컨디션이 너무 좋아서 15K 뛸까 했는데 오늘만 사는거 아니니까 조금 자제했다
그리하여 8월의 마지막 트레드밀 10K와 결산 차트!
심박수가 무언가가 잘못된건지 이렇게 드라마틱하게 낮아질 수 있나??
오늘따라 헬스장이 시원하고 쾌적해서 땀 거의 안흘리고 뛰었는데 그래서인가..
러닝 시작하고 마일리지 100 넘긴 건 처음이다
러닝갤 챌린지는 실패했지만-
9월엔 조금 더 노력해봐야겠다
런갤러들도 화이팅!
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굳굳
심박수 ㄷㄷ 완전 이지런이군요 - dc App
어제는 진짜 이지런 같았어요 땀도 거의 안흘리고 롤링도 잘되고 매일이 어제만 같아라(라고 하면 안되겠죠) 힘들어야 성장하는거니까 9월도 함께 화이팅해요! - dc App
우왕~ 100k 축하드려요! 무리하지 마시고 즐런! - dc App
헤 감사해요! 런갤 챌린지 또 도전했는데 150 가..능..하겠죠 못한다해도 즐런하겠습니다 화이팅!! - dc App
로키님도 지난여름 수고하셨습니다(꾸준러너!!) 9월도 화이팅! - dc App
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헤헤 감사합니다. 9월도 합격 받을 수 있도록 노오력하겠읍니다. 충성! - dc App
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에릴님도 훈지보니 꾸준히 잘달리셨더라구요 너무 수고많으셨어요 9월도 즐겁게 달리시길 화이팅!! - dc App
와우! 첫 100키로 넘기신 걸 정말 축하드리구, 오늘의 안정적인 심박에도 축하드려요! 실력이 팍 오르신 것 아닐까요?! 완전 조깅 그자첸데!! 항상 응원해주셔서 달리는 동안 더 재밌었어요. 다음 달도 노거덜 킵고잉하자구요 :) - dc App
꾸역꾸역 어찌어찌 채웠네요 공돌님의 응원 덕분입니당 9월에도 제 훈지에 고나리 부탁드립니다 우리 이번달도 잘해봐요(찡긋) - dc App
ㅋㅋㅋ 고나리라니... 어멈아 국이 짜다....?? 달리기가 이거 맞냐...?? 농담입니다! - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
짱이다ㅇ.ㅇ! - dc App
헤헤 감삼돠! ^-^// - dc App