월초에 런태기 와서 400채우려나 싶었는데
중순부터 잘 달려서 417로 마무리 했습니다
런갤 챌린지도 딱 400채우고 끝냈네요
런갤 챌린지 10위권 하고 싶은데 워낙 잘 달리시는 분이
많아 20위 언더도 만족하네요
다음달이면 인생 첫 풀코스(경주국마)전
마지막 한달이라
주 120 마일리지 정도(조깅량 늘리기)
계획하고 있습니다
잘 훈련해서 좋은 결과 내고 싶네요
다음달도 킵고잉 하시는 한달 되시길 바랍니다
중순부터 잘 달려서 417로 마무리 했습니다
런갤 챌린지도 딱 400채우고 끝냈네요
런갤 챌린지 10위권 하고 싶은데 워낙 잘 달리시는 분이
많아 20위 언더도 만족하네요
다음달이면 인생 첫 풀코스(경주국마)전
마지막 한달이라
주 120 마일리지 정도(조깅량 늘리기)
계획하고 있습니다
잘 훈련해서 좋은 결과 내고 싶네요
다음달도 킵고잉 하시는 한달 되시길 바랍니다
이렇게 달리기까지 몇년걸렸음
이번달로 만10개월 채웠네요!
크흐 . 고생하셨어요! 다음달도 화이팅입니다!! - dc App
다음달도 킵고잉! 화이팅하시쥬
항상 훈련하시는 거 볼때마다 으마으마하십니다, 9월에도 화이팅!!
공돌이님 훈지도 뭐 만만치 않아요! 날로날로 성장하실 일만 남아 계신듯~~!
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무습다 정망
불도저추,,, 고생하셧슴다 - dc App
로열로더. 데뷔 1년 이내에 서브-3에 도전하여 성취한 자가 되실 겁니다. 마지막 한 달 부상없이 잘 준비하시길 바랍니다.