처음엔 다이어트 생각으로 러닝좀 하려했는데
마라톤 나가면 재밌을 거 같아서 생각이 좀 드는데요
목표는 10k 50분입니다
1. 트레드밀, 학교 운동장 트랙 차이 큰가요? 무조건 트랙?
2. 지금 로카티 일반양말 이런거 입고 뛰는데 ㄱㅊ?
3. 트랙 나가려면 가민 있어야 하나요? 예전에 산 갤핏1 있긴한데 없으면 페이스 이런거 보는데 제한 있을거 같아서
4. 하뛰하쉬 필수인가요? 지금 평일은 30분 주말은 1시간 뛰어요
+ 180bpm 들으면서 해봤는데 이거 엄청 빠르네요
1.트레드밀은 너무 지루함 ㅜ 가능하면 트랙이나 천변 ㄱㄱ 2.뛰는데 불편한거 없으면 그대로 ㄱ 아니면 갤에 데카트론 검색 ㄱㄱ 가성비임 3.가민은 비싸니까 일단 러닝벨트 사가지고 폰으로 측정 ㄱㄱ 4. 본인 몸은 본인이 제일 잘 압니다. 뛰어보고 괜찮으면 다음날 또 뛰고 피곤하거나 아프면 휴식 ㄱㄱ
걍 신발 돈 투자 하고 양말 미즈노 5켤레 9900원짜리 사고 발땀앤같은 그거 사세요 ㄹㅇ 개꿀 ㅋㅋ