~ 월 1 0 0 k ㄹ ㅓ ㄴ ㅓ ~ 

지난 달의 2배 달렸음.
너무너무 뿌듯테,,,, 
꺄~
지난달엔 하뛰하쉬도 약간 
무릎 발목 발바닥에 종종 무리가는 느낌이었는데
이번달은 완벽 적응됨
다음달은 주4회 20번 뛰고싶어 

29일 심야퇴근 때문에 미완의 퐁당퐁당 ㅜㅜ~

8월1일, 어제 달리기 
비교해보면 날씨가 시원해진 탓도 있겠지만
죠금 성장한 듯 히히

8월 마감런은 고구마런으로. 

너무 행복하다.

러닝붐 일어날 수 밖에 없네

살짝만 맛들려도 이렇게 신나구 행복한걸.

다음달 런갤챌런지 150은 무리일까? 고민.

그냥 욕심 안내고 매주4회씩 꼭 달리기를 목표로.

9월달도 재미나게 달리자 런붕이들아 

노거덜 킵러닝~~|

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