페이스 안깎이고 유지하는 방법 있나여..
[질문] 오르막길 오르고나서 평탄길 가면 자꾸 페이스 깎이는데
익명(124.49)
2024-09-01 09:46
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오르막 뛸때 페이스좀 낮춰서 피치짧게 힘 최대한 아끼고 올라가야지 안그러면 평지에서 근육 털려서 속도안나드라
주법의 변화를 줘야 함