어제 저녁 8시에 뛰니까 확실히 똑같은 페이스로 뛰어도 심박이 저번 주에 비해 20이나 낮고


땀도 지난 주에는 헤어밴드 꽉 쫘면 땀이 좔좔 나왔는데 어제는 약간 찔찔 거리고 마네