안녕하세요 형님들
제마 풀 처음 뛰어보려고 준비중인 171/72 런린입니다.
지금 쿠션화신고 20키로 기준 550 페이스로 뛰고 있습니다.
풀에서 서브4를 목표로 하고 있는데, 카본화를 신으면 도움이 될까요??


1.페이스가 낮으면 카본화신는 의미가 없다
2.낮아도 장거리 뛰기에는 힘이 덜들어서 의미가 있다

이런 다양한 의견들이 있더라구요...
카본화 추천도 해주시면 너무나무 감사하겠습니다.
발은 칼발이고 발목도 아주아주 튼튼합니다.