왼쪽은 6월30일 (흐림 비옴 우중런 )

오른쪽은 오늘인데(해뜸5키로부터 직빵으로 맞음)


솔직히 컨디션은 지금이 좀 더 건강하거든??


근데 오늘 뛰다가 7키로에서 퍼져서 걷뛰 했음


보니까 심박수가 장난아니더라 170넘어간적 러닝하면서 오늘이 처음임;


날씨영향인가....