무릎이랑 허리통증 때문에
당분간 그냥 런닝머신 걷기만 해야 하는데
1시간정도 매일 하려고 하는데
평발은 아닌데 걸을때 발목 내전이라 브룩스 아드레날린 신고 있는데 매우 만족함
근데 걷기용으로 신을거면 발목 내전이라도 안정화 계열말고 그냥 좀 쿠션화 신어도 큰 문제 없으려나?
당분간 그냥 런닝머신 걷기만 해야 하는데
1시간정도 매일 하려고 하는데
평발은 아닌데 걸을때 발목 내전이라 브룩스 아드레날린 신고 있는데 매우 만족함
근데 걷기용으로 신을거면 발목 내전이라도 안정화 계열말고 그냥 좀 쿠션화 신어도 큰 문제 없으려나?
걷는건 괜찮습니다. - dc App
머신이면 쿠션 많이 높으면 불안정 하지. 경량화 추천 - dc App
써코니 엔돌핀스피드4, 브룩스 하이페리온2, 호카 마하6 - dc App
그 용도면 경량화도 체크해바, 가격 좋은거 많드라. 브룩스 하이페리온도 좋고 또 다른건 글리세린도 좋지. - dc App