[일반] 트랙에서 계속 뛰면 몸 뒤틀린다는거 진짜임?

[익명(119.202)]

한쪽방향으로 돌면 골반뒤틀린다는데

ㄹㅇ임?

반대로 도는 사람들 이상한 사람들이 아니라

몸 균형 맞추는 런잘알이였던 거임?

[런갤러 1(211.47)]

ㅇㅇ

[런정자(oxygen6935)]

몸뒤틀리는건모르겠고 왼발 ㅈㄴ아픈거보면 발은 확실히 뒤틀릴듯...

[익명(symptom2794)]

바깥쪽으로 한번씩 반대로 돌아줘야한다는데 난 1년넘게 트랙만 도는데 .. 잘모르겠던데 이미 틀어진거에 적응됐낳ㅎ

[런갤러 2(219.255)]

트랙 자주 가다가 왼쪽 발목만 아파서 요즘 잘 안 가

[신발만20켤레(source1545)]

너 왼쪽으로만 누워서 자면 진짜 x되겠다?? 거의 트위스트일듯?? 아 물론 정말 계속 뛰면 문제가 잇겠지 그래서 마무리할때 몇바퀴 7-8레인에서 반대로 뛰어주자너 - dc App

[태릉왕종아리(blink9004)]

맞음

[고민중(guset123)]

어차피 인간몸은 일상생활에서 거의 다 틀어져있음. - dc App

[런갤러 3(118.216)]

양쪽 다리에 가해지는4 부하가 좀 차이남

[익명(14.45)]

한쪽 다리만 아프면 반대방향으로도 뛰어야됨

[빛송(tori1994)]

나도 그래서 트랙 잘 안감.. 오래 뛰면 한쪽으로 쏠리는게 느껴져서.. 10k 뛰게되면 한7키로는 정방향으로 뛰고 3k는 피해 안가게 최대한 구석 외곽에서 뜀 - dc App

[런갤러 4(58.120)]

왼쪽 무릎 부하는 어쩔 수 없음