[질문] 런정자 3km 페이스 관련 질문좀요

[익명(59.25)]

지금 제가 3km를 뛰는데

페이스 700으로 뛰면 오른 종아리에 통증이 오고

630으로 뛰면 그나마 덜 아프고

800이면 안아프던데

이럴땐 800으로 뛰다가 줄여놓는게 젤 좋나요?

[코드자꾸틀려(extinct8660)]

네~히 아프면 뛰지말고 걸어보세요

[느림(babysit9457)]