[일반] 비타민C가 혈중에 꽉 찰 때 저는 뛰는 거에요.

[in★Run(instarun)]

밑에 바코드 런붕이가 알려줘서

조금 찾아봄 ㅋㅋ

비타민C가 혈중에 꽉 찰 때 뛰어야 

항산화 작용이 가장 좋다고 한다.

[익명(14.138)]

[140.6(timber5755)]

나도 저거 지키면서 공복운동 하긴 함 ㅋㅋㅋ - dc App

[런갤러 1(211.255)]

나도 비타민c 오버도즈 하고 있음 가격도 싸고 밑져야 본전임

[익명(14.7)]

식후 몇분 뒤에 차는거임? - dc App

[런갤러 2(124.53)]

비타민c먹고 세시간이 피크찍는다함 다시 3시간이지나면 서서히빠지고 먹고 6시간이면 없어진다함

[익명(27.124)]

뭔가 잘못알고있는것같은데 저게 맞나? 항산화 관련 영양제는 운동전후에는 안먹는게 나은걸로 알려지지않았나

[익명(27.124)]

운동 효과가 아니라 비c의 효과를 극대화 시키려고 저러는거면 맞는말이긴한데