마일리지 채울려고 뛰면 무조건 부상이라고

6 7월 120 130 뛰다가 8월 250뛰고

31일 하루 쉬어주고 오늘 lsd하러 갔는데 처음으로 중도포기해봄 9키로에서

어디 무릎 발목 이런게 아니라 진짜 종아리 비복근 터질거같이 아파서 멈춤

진짜 과사용으로 피로 누적 심한가봐