격일 6km씩 아침마다 달리는 런린이입니다.
처음으로 러닝화 구매하고 신나서 속도 올려서
일주일만에 신스프린트 증상을 처음 경험하고
이제 괜찮아져서 다시 뛰어보려합니다.
그동안 일반 두툼한양말 신고 달렸었습니다.
러닝화 사고 신세계를 맛봤었는데
러닝양말도 그정도로 일반양말과 차이가 있을까요?
그리고 신스프린트 방지에도 효과가 좋을지 궁금합니다!
처음으로 러닝화 구매하고 신나서 속도 올려서
일주일만에 신스프린트 증상을 처음 경험하고
이제 괜찮아져서 다시 뛰어보려합니다.
그동안 일반 두툼한양말 신고 달렸었습니다.
러닝화 사고 신세계를 맛봤었는데
러닝양말도 그정도로 일반양말과 차이가 있을까요?
그리고 신스프린트 방지에도 효과가 좋을지 궁금합니다!
러닝양말 엄청나게 큰 차이는 없음. 근데 러닝양말 신다가 일반양말 신으면 그땐 역체감이 됨. 신스프린트를 비롯해 어떤 러닝 부상도 양말이 방지해주는 효과는 없음.
답변 감사합니다! 러닝양말에서는 쿠셔닝과 흡습기능을 기대하면 될까요??
흠 쿠셔닝보단 그냥 통기성이랑 발에 물집 안잡히게 보조해주는 역할이 크다고 봄. 캡쳐 올린 데카트론 양말의 경우 가성비로 많이들 신는 양말인데 면혼방이라서 면혼방 싫어하면 안맞을수도 있음. 좀 비싼 러닝 양말들은 폴리 재질로만 되어있는데 면혼방 신다가 이런거 신으면 확실히 더 쾌적한 느낌이 들수도있고, 딱히 차이 못느낄수도있음.
걍 착용감이 좋음여