지인의 추천으로 러닝을 시작한지 석달.시행착오도 많았지만 어쨌든 좋아진 거 같습니다.케이던스나 주법도 러닝을 시작한 후 알게 되었고,기록에 신경안쓰려고 하지만, 막상 남는 건 기록이네요.40대 중반, 182cm, 80~82kg 입니다.
숨차겠다 .. 심박수가 ㄷㄷ - dc App
헥헥+
잘 뛴다...
ㄱㅅ
노력은 배신하지 않는당~~
ㄱㅅㄱㅅ