[일반] 중족부 아치쪽 발바닥이 찌릿한데

[in★Run(instarun)]

족저는 아닌거같고

중족부쪽

아치안쪽발바닥이 

러닝 시작 할 때 좀 찌릿찌릿 몇 번

그러다 사라지는데

이거는 통증명이 무엇임?

오른쪽이 살짝 포어미드인데 약간

각을 바꿔주어야하나 ㅜㅠ

그럼 골반아플건데 휴

[런갤파딱1호(metaspeed)]

나 몇달전에 러닝 복귀 했을때 그랬음 지금은 멀쩡

[in★Run(instarun)]

일단 조심해볼게 ㄷㄷㄷ 치질 후 1주일만에 복귀하면서 컨디션 안떨어지개 쫓아가겠다고 조금 무리했나봐

[런갤러 1(121.152)]

족저근막에 미세한 염증아닐까.. 회복안되고 뛰다보면 심해질수도있음 마사지 자주해주삼

[in★Run(instarun)]

마사지 ㅈㄴ 하면서 이번주는 러닝 접고 웨이트 위주로 해야겠음 ㅠ