안녕하십니까 형님들 (__)


달리기 시작한 지 이제 세달 가까이 되어가는 런유아인데 시작할 때 아무것도 모르고 '비쌀수록 좋은게 좋은거겠지' 라는 미친놈같은 생각을 하고


이 빙시같은 놈이 다짜고짜 알파플라이를 처 신고 뛰었습니다..


짧은 거리는 괜찮았으나 항상 10km쯤 되어가면 오른쪽 무릎만 아파옵니다.. (왼쪽은 괜찮고 무릎 보호대도 항상 착용하고 뛰었습니다.)


오늘은 저기 3~5번 사이가 갑자기 쩌릿했네요. 찾아보니 장경인대?? 쪽인거같은데 식겁하고 바로 휴식하니 괜찮아지긴했지만서도 어휴..


아무래도 신발을 바꿔야할거같습니다. 


이런저런 글 찾아보니 안정화를 신는게 맞는거같고 그 중에 젤카야노31 많이 추천 하시던데 괜찮을까요..??


혹시나 다른 추천해주실만한 신발 있으시면 부탁 좀 드리겠습니다 형님들~~ ㅜㅜㅠㅠ


살려주세요(__)