오래 뛸생각 없었는데 슈카 생방 들으면서 뛰니까 39분 찍음
천천히 뛰라는데 뇌 비우고 뛰면 항상 630 언저리 나오는듯
케이던스는 175~185정도고 심박은 모르는데 숨은 별로 안참
근데 시간 지날수록 느려지는게 아니라 빨라지는게 웃기네