[일반] 이거도 족저근막염인가요???

[익명(210.117)]

뒷꿈치 통증은하나도없고 족저근막염 증상이 뭐 기상후

발을 딛으면 아프다는데 그런거없고 뛸때 저 표시부분이

찢어질듯 아픈데 족저근막염 맞나요?? 뒷꿈치 부분은 하나도 안아픕니다

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[자힐(aircraft0403)]

전조증상 중 하나임. 방치하다가 범위 커지고 레스팅 후 통증 생김. 발바닥 볼마사지 (존나 쎄게 ㄴㄴ) 종아리 마사지는 존나 쎄게

[익명(210.117)]

아 마사지하고 쉬어주면 괜찮아지는거임? ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[lo7z(bone2781)]

발날은 안 아픔? - dc App

[익명(210.117)]

ㅇㅇ 딱저 부분부터 아치들어가는부분까지만 아프고 그외부분은 아무데도 안아픔 - dc App

[lo7z(bone2781)]

그럼 족저 전조 맞음. 발날 아프면 다른 거임 - dc App

[자힐(aircraft0403)]

운동 끝나고는 아이싱, 찬물로라도 5분 ~ 10분해주고, 아침엔 뜨신물 갈기셈. 물리치료사인데 사지는 진짜 안 낫는다...팔꿈치, 손목, 무릎, 발목 존나 안 나음