[훈련일지] 템포 8k

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

8월까지 설렁설렁 뛰어서 스피드가 안 나옵니다

슬슬 포인트 비중을 높여야겠으요

Half 1:24:10 (240421 고양JTBC)
Full 2:59:53 (240317 서울동아)

[루파(oung03)]

맛있게 뛰셨네여 수고하셨습니다 - dc App

[런상수(tmtgk)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[그냥달려(sensible2089)]

[비고정닉냄새(specific4952)]

[알파카귀여워(catchur1017)]

[Minnie(tube5395)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]