[일반] 3키로 달리기

[익명(58.233)]

지금 16분 나오는데 11월까지 12분컷 만들수있나요

[익명(raincoat3470)]

상반신 잘라낸 정도의 감량을 이뤄내면 가능할지도

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

11월 말 정도면 감량 빡세게 하면 될 거 같은데 몸이 얼마나 훈련을 잘 받아서 따라와주냐가 클듯요

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

현실적으론 어려움

[배낭충(review8017)]

조깅 많이 하면서 포인트 훈련 한번씩 빡세게 하면 가능할거같습니다. 3키로면..