[일반] 런응애 LSD 훈련 중 급수후 심박 올라가는 증상 궁금

[익명(211.54)]

LSD 하고 난후 데이타를 보니까 급수후에 심박이 올라가고 좀 더 뛰면 다시 안정화 되는데 원래 이런거?

그렇다면 대회에서는 안멈추고 달리면서 마셔야 되는건가?

[ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)]

정지관성떄문인가??ㅋㅋㅋ

[천년암(finger5700)]

급수를 쉬면서함??? 기록을 노리지 않으면 상관없는데 기록을 노린다면 뛰면서 급수하는거 습관 들이는게 좋지 풀코스 기준이면 몇분차이 날껀데 그리고 거리가 늘어나면 몸의 있는 근육에 피로가 쌓여서 심박은 자연스레 후반으로 갈수록 올라가는게 당연한거구

[익명(211.54)]

급수가 아리수라 정지해서 머리한번 감고 물마시고 가느라...살로몬 조끼가 있는데 싱글렛위에 입으니까 어깨가 긁혀서 안입는데 반팔입고 조끼 차야겠네

[익명(kimmasque)]

멈췄다 다시뛰면 다시 일해야되니 한번씩 쭉 올라갔다가 다시 진정됨

[익명(211.54)]

그렇구나 정지하지 말고 달려야 겠네

[런겔러(trail3501)]

3분인가 5분 이상 쉬면 몸이 안 뛰는 상태로 다시 변화한다 카던데. 그래서 제로부터 다시 시작