11.17일이네요? 자도 대회라 좀 길막이 예상되지만...

한강코스라 코스자체는 무난할거같고 날씨도 선선하니 좋을듯

하반기 뀩마, 독산성, 라이프 3개...  1:34분대 터치를 목표로!

10km 1차목표 42:30
하프 1차목표 1:34:00

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